Herzlich willkommen: Präventionskurse zur Stressbewältigung in Berlin

Multimodales Stressmanagement

nach §20 Abs.1 SGB V

Gerne können Sie sich in der Rubrik "Kurse" über mein Leistungsspektrum informieren.


Für Firmen ist der gekonnte Umgang mit Stress für die eigenen Mitarbeiter wünschenswert und passende Informationen finden Sie hier.


 

 

Prävention Stressbewältigung:

"Willkommen Gelassenheit-

Wege aus dem Stress"

 

Neue Termine "Stressmanagement":


 

Wöchentlich 

10 Termine à 90 Minuten




Seminarbeginn auf Anfrage

     immer donnerstags 18.00-19.30 Uhr

 

 

 Hier finden die Kurse statt:


Stadtteilzentrum Lankwitz 

am S-Bahnhof Lankwitz

Zur Anmeldung geht's hier lang!

 

 

 

 

 

Entspannungsverfahren:

"Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson"

 

10 Termine (auch einzelne Termine buchbar!)

mittwochs, 19.00 Uhr

Kosten pro Termin/ 60 Minuten betragen 9 Euro 


ab Frühjahr 2024 - genaue Termine folgen!

     


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